Prečo je čítanie v ére digitálneho rozptyľovania dôležité.
Čítanie efektívne buduje kognitívnu rezervu, mení anatómiu mozgu, posilňuje kritické myslenie a chráni nás pred demenciou.
Ľudský mozog je zázrakom evolúcie, no s jednou zásadnou výnimkou – od prírody nie je nastavený na čítanie. Zatiaľ čo sa reč u detí vyvíja spontánne prostredníctvom interakcie s okolím, čítanie je umelý vynález starý len niekoľko tisíc rokov. Ide o kognitívny trik, ktorý si vyžaduje cielené a náročné prepojenie rôznych mozgových centier, čím nám umožňuje radikálne expandovať naše vedomie. V roku 2026 sa však ocitáme v paradoxnej situácii. Viac ako kedykoľvek predtým sme obklopení textom od notifikácií na sociálnych sieťach po záplavu digitálnych správ, no naša schopnosť skutočne čítať, teda ponoriť sa do textu a kriticky ho analyzovať, rapídne klesá. Najnovšie výskumy z oblasti neurovedy pritom naznačujú, že hlboké čítanie nie je len intelektuálnou kratochvíľou, ale komplexným tréningom, ktorý je pre zachovanie duševného zdravia nevyhnutný.
Zdroj: iStock.com/evgenyatamanenko.
Viac v článku na stránke Veda na dosah od autorky Kristíny Anny Majcherovej.
Autor: Veda na dosah.